随着夏季的脚步日益临近，南昌这座美丽的城市也迎来了炎热的季节，对于许多游客来说，如何在南昌度过一个清凉舒适的夏日，成为了一个重要的议题，本篇文章将为你提供一份详尽的南昌避暑旅游攻略，带你领略南昌的夏日风情。

选择合适的避暑胜地

1、南昌市区内的公园与绿地

南昌市区内有许多公园和绿地，如人民公园、百花洲公园、红谷滩新区公园等，这些公园绿树成荫，空气清新，是市民和游客避暑的好去处。

2、周边湖泊与水库

南昌周边有许多湖泊和水库，如瑶湖、青山湖等，这些湖泊水库环境优美，水域宽阔，是夏日游泳、嬉水的好选择。

探索南昌的夏日景点

1、滕王阁

滕王阁是南昌的标志性建筑，夏日里的滕王阁别有一番风味，在此，你可以欣赏到江南园林的美景，感受古建筑的韵味。

2、南昌之星摩天轮

南昌之星摩天轮是南昌的标志性景点之一，在摩天轮上，你可以俯瞰整个城市的美景，感受夏日的微风。

3、绳金塔

绳金塔是南昌古文化的象征，夏日里的绳金塔古朴典雅，是了解南昌历史文化的好去处。

体验南昌的夏日美食

1、赣菜

赣菜是中国八大菜系之一，口味独特，在南昌，你可以品尝到各种美味的赣菜，如炒米粉、瓦罐汤等。

2、夜市小吃

南昌的夜市是美食的聚集地，各种小吃应有尽有，你可以品尝到地道的南昌小吃，感受夜市的热闹氛围。

防晒与避暑攻略

1、做好防晒措施

在户外活动时，要做好防晒措施，涂抹防晒霜，佩戴帽子和墨镜，避免晒伤。

2、合理安排行程

合理安排行程，避免在阳光最强烈的时段外出，早上和傍晚是外出活动的最佳时间。

住宿与交通攻略

1、住宿选择

南昌有许多优质的酒店和民宿，可以根据自身需求选择合适的住宿，在预订住宿时，要注意交通便利程度和离景点的距离。

2、交通出行

南昌的交通十分便利，可以选择公交、地铁、出租车等交通方式出行，在夏季出行时，可以携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品，确保舒适出行。

购物与休闲攻略

1、购物场所

南昌的购物中心和商场是购物的好去处，你可以购买到各种纪念品、特产和当地特色商品。

2、休闲活动

在南昌，你可以参加各种休闲活动，如瑜伽、冥想、游泳等，这些活动有助于放松身心，享受夏日的悠闲时光。

南昌是一个美丽的城市，拥有许多避暑胜地和夏日景点，在南昌度过一个清凉舒适的夏日，需要选择合适的避暑胜地、探索夏日景点、体验夏日美食、做好防晒与避暑措施、合理安排住宿与交通以及参与购物与休闲活动，希望这份南昌避暑旅游攻略能为你带来一个愉快的夏日之旅。